Для желающих быть здоровыми, стройными и радостными!

Часто избыточная масса тела, ожирение связаны с отсутствием знаний о самом себе, а не с несоблюдением каких - то диет. Диеты не могут решить проблему избыточного веса. Стабильный результат дает только системный, комплексный подход, что выделяет программу «Осознанное управление весом» от других программ по снижению веса. ПРОГРАММА «ОСОЗНАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ» (Четыре надежных способа похудеть: питание, движение, дыхание, управление стрессом)

Четыре надежных способа похудеть: питание, движение, дыхание, управление стрессом. Программа состоит из двух частей:

• В первой части рассматриваются особенности питания при снижении веса без подсчета калорий и изнурительных диет
• Вторая часть посвящена движению, дыханию, управлению стрессом как способам гарантированного снижения веса

Дефицит каких микроэлементов приводит к повышению аппетита и набору веса? Причины вечернего переедания и как справиться с этим? Что же можно и нужно есть после шести вечера? И многие другие секреты и тонкости здорового питания, движения, дыхания, управления стрессом будут раскрыты.

Снижение веса - лишь одно из положительных действий этой программы, среди других – это и стрессоустойчивость, и высокая работоспособность, и замедление старения организма.

Стабильный результат дает только системный, комплексный подход, что выделяет программу «Осознанное управление весом» от других программ по снижению веса. Участник программы получает не только знания и индивидуально разработанное меню на несколько дней, но и консультационное сопровождение в течении месяца.